Cómo la masturbación es genial para tu vida sexual

Nada es más vital que el autocuidado. Si no te enfocas en tus propias necesidades personales, ¿cómo esperas ocuparte de las personas que confían en ti? Sobre la masturbación, es posible que tenga algo que preguntar. A continuación, encontrará siete formas en que la masturbación puede ser excelente para su vida Muñecas Sexuales.

►Mantenerse saludable
Además de ser divertido, la masturbación también es sorprendentemente buena para tu salud. Puede aumentar su estado de ánimo por cortesía de un aumento de dopamina y oxitocina, los cuales pueden ayudarlo a sentirse más feliz y más satisfecho. También libera la hormona cortisol, ayudando con nuestro sistema inmunológico. Incluso se ha relacionado con la reducción de su riesgo de cáncer de próstata. Masturbarse también fortalece los músculos del piso pélvico para mantener a raya tanto la disfunción eréctil como la incontinencia. Es bueno para su corazón, para su circulación, y también se siente bien.

► Extiende tu placer
No hay nada de malo en masturbarse antes del sexo planificado, especialmente si estás tratando de durar un poco más. Con tu último orgasmo apenas unos momentos antes de la penetración, tendrás la oportunidad de jugar (durante un período prolongado, con suerte) antes de terminar de nuevo. No es una solución científica, pero considérelo una solución semi-fácil si está un poco nervioso. Como hombre con una pareja femenina, eso te dará una oportunidad real de concentrarte en ella, específicamente en su clítoris.

►Recuerda el punto
Pueden surgir muchas preguntas cuando se discuten las mejores prácticas sexuales. ¿Lo estás haciendo bien? ¿Lo estás haciendo lo suficiente? ¿Eres bueno en eso? ¿Estás lo suficientemente dotado para ello? Es suficiente para que no quieras molestarte en absoluto. Masturbarse te ayuda a recuperar la cabeza en el juego, actuando como un precursor recordándote que no te dejes atrapar por las tonterías.

La masturbación es genial para ti y tu vida sexual. Hágalo regularmente por su cuenta y coseche las recompensas cuando se asocie. Alínese con personas sexualmente positivas que lo alentarán aún más, aliviando cualquier duda o vergüenza que pueda surgir con la idea de darse placer. No hay necesidad ni espacio para la culpa cuando se trata del placer propio. Tómese el tiempo y tómese su tiempo.